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Isso que você sente… não é só ‘coisa da sua cabeça’
Quantas vezes você já se pegou pensando: “Por que eu ajo assim? Por que repito padrões? Por que é tão difícil mudar?” Se essas perguntas...
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Chatbots e Psicoterapia: É Tudo a Mesma Coisa?
Nos últimos dias, uma pesquisa publicada em uma revista científica de grande prestígio chamou atenção ao afirmar que robôs de conversa,...
12 de mai.
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Quando o 'não posso' vem antes do 'vou tentar': resgatando sua autoconfiança
Quando o 'não posso' vem antes do 'vou tentar': resgatando sua autoconfiança Quantas vezes você deixou de tentar alguma coisa por já ter...
12 de mai.
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Representatividade e Validação
"Eu não sou suficiente": O impacto desse pensamento na sua vida. O pensamento "Eu não sou suficiente" é um padrão de pensamento negativo...
12 de mai.
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