ATENDIMENTO PSICOLÓGICO
INDIVIDUAL
Especializanda em Clínica Analítico-Comportamental
Psicoterapia Individual
Um Espaço para Sua Transformação
Ofereço psicoterapia individual para adolescentes e adultos, com a flexibilidade de atendimentos presenciais ou online, sempre respeitando sua singularidade e garantindo um ambiente seguro, acolhedor e profissional.
Atendimento Presencial
As sessões presenciais acontecem em um ambiente privativo, confortável e pensado para o seu bem-estar.
O consultório está localizado no bairro de Higienópolis, próximo ao metrô Higienópolis-Mackenzie, oferecendo fácil acesso por transporte público, com pontos de ônibus próximos. Para quem vem de carro, há opções de Zona Azul na rua e estacionamento no prédio.
Atendimento Online
Para quem busca mais flexibilidade ou prefere a comodidade do próprio espaço, ofereço sessões online por Google Meet, seguindo todas as normas éticas e garantindo sigilo e confidencialidade. Essa modalidade permite que você tenha acompanhamento psicológico com a mesma qualidade do atendimento presencial, independentemente da sua localização.
Minha Abordagem
Compreender para Transformar
Minha prática é fundamentada na Análise do Comportamento, uma abordagem que busca compreender como suas emoções, pensamentos e ações são influenciados pelo contexto ao seu redor. O objetivo da terapia não é apenas refletir sobre suas dificuldades, mas também ajudá-la(o) a desenvolver estratégias concretas para lidar com elas de forma mais saudável e alinhada aos seus valores.
Por exemplo, se você sente dificuldade em lidar com a ansiedade, investigaremos juntas(os):
✓Quais situações costumam despertar essa sensação?
✓ Como você geralmente reage?
✓O que acontece depois e pode estar mantendo esse ciclo?
Com base nisso, trabalhamos na construção de novas formas de lidar com essas situações, de um jeito que faça sentido para você. O objetivo é que você se sinta mais preparada(o), confiante e capaz de agir de acordo com o que realmente importa para sua vida.
Se você deseja iniciar sua jornada de autoconhecimento e mudança, estou aqui para ajudar.
Por que fazer psicoterapia?
Autoconhecimento
Compreendendo a si mesmo
Um espaço para entender melhor emoções, padrões de comportamento e valores pessoais. Com mais clareza sobre si, é possível fazer escolhas mais conscientes e construir uma vida mais alinhada com o que importa para você.
Meu objetivo enquanto psicóloga é que você tenha autonomia da sua própria vida.
Para isso, trabalhamos juntas(os) para que você aprenda a identificar os fatores que influenciam suas ações, compreender melhor suas emoções e desenvolver habilidades que lhe permitam tomar decisões que façam sentido para você!
Se você sente que precisa de apoio, estou aqui para ajudá-la(o).